Bugungi shiddatli hayotda tobora ko'proq odamlar jismoniy salomatlik va dam olish usullariga e'tibor berishni boshladilar. Massaj, an'anaviy sog'liqni saqlash terapiyasi sifatida har doim yuqori baholangan. Massaj shippaklari, massaj effektlarini ta'minlovchi poyabzal sifatida, asta-sekin odamlarning ko'rish maydoniga kirdi. Ammo massaj terliklari haqiqatan ham foydalimi?
ning printsipimassaj terliklarioyoq tagida ko'p sonli o'tkir nuqtalar mavjudligiga asoslanadi va oyoq tagini massaj qilish tanani konditsioner qilish maqsadiga erishish uchun bu nuqtalarni rag'batlantirishi mumkin. Massaj shippaklari ushbu massaj tamoyilini poyabzalga kiritib, odamlarga kundalik yurish paytida oyoq massajining ta'siridan bahramand bo'lish imkonini beradi.
Massaj terliklari charchoqni yo'qotish ta'siriga ega. Zamonaviy odamlar odatda uzoq vaqt davomida o'tirish va ishlash muammosiga duch kelishadi, bu esa charchoqning to'planishiga va qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi. Akupunktur nuqta massaji tananing meridianlarini rag'batlantirishi, qon aylanishini yaxshilashi, charchoq va taranglikni bartaraf etishi va uyqu sifatini yaxshilashi mumkin. Akupunktur nuqta massaji, shuningdek, meridianlarni faollashtirishi, qi va qon aylanishini kuchaytirishi, o'z-o'zidan immunitetni yaxshilashi va odamlarni sog'lom qilishi mumkin.
Massaj terliklari ham tananing turli organlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Oyoq tagidagi refleks zonalari tanadagi turli organlarning funktsional holatini aks ettiradi va massaj terliklarining o'tkir nuqta massaji bu refleks zonalarni rag'batlantiradi va tartibga soladi va shu bilan tana a'zolarining funktsiyalarini sozlash effektiga erishadi. Misol uchun, akupunktur nuqta massaji ichaklarni rag'batlantirishi va ich qotishidan xalos bo'lishi mumkin; u o'pka meridianini rag'batlantirishi va nafas olish muammolarini yaxshilashi mumkin; u yurakni rag'batlantirishi va qon ta'minotini rag'batlantirishi mumkin va hokazo. Massaj terliklari nafaqat oyoq massajining ehtiyojlarini qondiradi, balki tanadagi boshqa organlarning muammolarini ham bilvosita yaxshilaydi.
Massaj terliklari ham ma'lum terapevtik ta'sirga ega. Akupunktur nuqta massaji an'anaviy xitoy tibbiyoti sifatida turli kasalliklarni yordamchi davolashda keng qo'llaniladi. Akupunktur nuqta massaji tananing qi va qon aylanishini yaxshilashi, ichki organlarning ishini sozlashi va shu bilan turli surunkali kasalliklar va sub-sog'liq sharoitlariga ma'lum terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin.Massaj shippaklariushbu terapevtik ta'sirni kundalik hayotga qo'shing va siz shippak kiyib, akupunktur nuqta massajining afzalliklaridan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Massaj shippaklari hamma uchun mos emas. Zaif konstitutsiyaga ega bo'lgan ba'zi odamlar uchun massaj ma'lum tirnash xususiyati yoki noqulaylik tug'dirishi mumkin. Maxsus kasalliklarga chalingan, ayniqsa o'smalar, yurak kasalliklari, og'ir gipertoniya va boshqalar bilan og'rigan ba'zi odamlar uchun massaj terliklarini shifokor tavsiyasiga ko'ra ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Oyoqlarga ortiqcha stimulyatsiyani oldini olish uchun massaj terliklarini ham uzoq vaqt davomida kiymaslik kerak. Massaj shippaklarini ishlatganda, ularni to'g'ri vaqt va chastotada ishlatish va ularni shaxsiy his-tuyg'ularga qarab sozlash yaxshidir.
Massaj shippaklaritegishli sharoitlarda foydalidir. Bu charchoqni yo'qotish, tana a'zolarining faoliyatini tartibga solish va umumiy kasalliklarni yaxshilash kabi ijobiy ta'sirga ega. Har bir insonning jismoniy holati va ehtiyojlari har xil, shuning uchun to'g'ri massaj shippaklarini tanlash ham muhimdir. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun siz professionallardan maslahat so'rashingiz va to'g'ri rahbarlik ostida massaj terliklaridan foydalanishingiz mumkin.
Xabar vaqti: 20-mart-2025-yil
